Специалисты пришли к выводу: Ранний ужин – заклад размеренного сна
Не так давно австралийские специалисты узнали, что ранний ужин вполне может быть необходимым. По их мнению, в случае если есть на ночь легкоусвояемые продукты, к примеру, злаки, фрукты, картофель, то это будет содействовать размеренному сновидению. Так, специалисты не подтвердили давно имеющееся соображение о том, что ранний ужин — урон для состояния здоровья и причина ужасного …